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  • 2022年12月16日
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ホットヨガ

 

何かしら身体を動かしたい欲と健康維持そして代謝キープ（あわよくばアップ）欲が、

相成りホットヨガに通い始めました。

登録した店舗ではEMSという電流を流して行うトレーニングも受けることができ、

程良い筋肉痛で運動してるなあを実感しています。

ただ思うように通えていないのでもっと頻度を上げて通えるように生活リズムを整えようと思います！！！

 

 

マンション大規模修繕工事のニーズワン

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