こんにちは。
先月のブログではGW旅行の前編として沖縄旅行について書かせて頂き、今回は後編を予定しておりましたが、
急遽予定を変更しタイトルについて執筆させて頂きますことご了承ください。
旅行を経て、ついに体重が大台に乗ってしまった私は、現在パーソナルジムに通っています。
週に２回のウエイトトレーニングと、毎日の食事をトレーナーに送るという所謂CMでも有名なアレのような
ジムに通っているとご想像ください。
食事は一日の糖質、脂質、タンパク質のグラム数を管理しながら食事を５回/日程度に分けて取っていくのです
が、写真のような肉、魚なども結構食べれますのであまり苦にはなっていません。
もうすでに２ヵ月弱が過ぎ、体も少しずつ引き締まってきています。
まだまだ続きますので次回報告を楽しみにお待ちください。
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マンション大規模修繕のニーズワン
営業部 橋本
