４月からティップネスのスケジュールが大きく変わり、８年間続けた練馬店高尾先生のDDDハウスワークアウト
のクラスが無くなりました。
高尾先生は脚に負担がかかるダンスはもう出来ないらしくヨガの指導に専念するそうです。
ずっと水曜の夜が楽しみでやってきたのに非常に残念です。
今年からヒップホップをやり始めて、有料のダンスクラスにも出るようになりました。
有料のダンスクラスはヒップホップの基礎であるリズム取りの練習、アイソレーションの練習、ストレッチと基礎
的な事ばかり行います。その中でもアップとダウンのリズム取りが難しく、アップのリズムに横移動や前に歩く
動作を入れると難しくなります。ゆっくりやれば出来るのですが実際のダンスは１６ビートの早いリズムが多いの
で早くても動けるように自宅に帰ってからも練習しています。
このリズムが完全に出来るようになると一段階上のレベルで踊れるようになる為、頑張って覚えます。
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マンション大規模修繕のニーズワン
工事部 五十嵐
