3月下旬に肉離れをやってしまいました。
出勤途中の駅の階段を1歩踏み出した時に左のふくらはぎに鉄パイプで叩かれたような
激痛が・・・混んでいたから誰かに蹴られたかな？と思ったもののそんな気配もなく、
その後は階段も上がれないほど痛みが続きました。
病院へ行ったところ「肉離れで全治2～3週間」との診断。原因はいろいろあるようで
すが一番考えられるのは運動不足とのことでした。
確かに最近はロクに体も動かしていなかったなと反省しています。
皆さんも日ごろから少しずつ体を動かしてケアを行ってください。
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| 2週間分の湿布薬 | 肉離れは突然きます！ |
マンション大規模修繕のオガワリフォーム
工事部 磯野
